do króćset! razy sztuka

powrót do gry.

Link 12.02.2012 :: 23:10 Co powiesz? (0)
walentynki wypadają, niestety, w tygodniu, jeśli chodzi o ten rok, także, z D. świętowaliśmy je wcześniej.
zmierzam do tego, że dostałam po raz kolejny seksowny ciuszek, tym razem sukienkę do wyjścia na zewnątrz. zwykle dostawałam jakieś sypialniane fatałaszki.
no i właśnie. 10 kg, co najmniej w dół jest kategorycznie, niezaprzeczalnie wymagane!
także, mimo, że opychałam się na weekend czekoladą itp.
to, wróciłam do zumby, spacerków i rowerka.
plan jest taki (na razie opcja dotycząca wro):
-rowerek, każdego dnia minimum 30 min,
- jak nie będzie Marty, pół godziny zumby, trzeba obczaić kiedy ma praktyki, albo cosik,
- raz w tygodniu siłownia, którą mam na zaliczenie na uczleni,
- jak się zrobi ciepło to bieganie,
- dużo wody,
-warzywa i owoce zamiast chipsów, ciasteczek i krakersów,
no to by było tak na razie i zobaczymy, kiedy najwcześniej będzie można się gdzieś w tej kiecce pokazać :D

68 [67] 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50

ŚCIĄGAJ! tutaj! Księga Gości

dodaj zobacz

Sznurki

spisownik
thinspiration.
thinspiration pics
thinspiracje
starving for me
smakupokusa
szpetot
eosin
juko
buli-an
bialykrolik
hakuna
way-for-perfectio
energy drink
wiedźma88
collen
farfallaombra
sombra
julia
my-life-size
lwica
filifionka
hungover

Archiwum

2012
maj
kwiecień
marzec
luty
styczeń
2011
2010

Ogółem

21 lat
studentka psychologii
(jakby zabawne w tym momencie, nie?)
oraz
finansów i rachunkowości
165 cm wzrostu
ok 68 kg
talia - 87cm
biodra - 97cm
pupa - 101cm
udo - 57cm
łydka - 36cm
ramię - 30cm
31.12.2011r.

Cel

10 kg w dół na początek
6-stka z przodu w talii

Design

Wykonanie